Taller de caminata para empleados ITESO

Este taller está pensado te actives físicamente de manera sencilla, segura y constante. A través de caminatas de 45 minutos, podrás mejorar tu sensación de bienestar, disminuir el estrés y recargar tu energía física y mental, mientras convives con otras colaboradore del ITESO en un ambiente relajado y agradable. 

En este espacio encontrarás aire fresco, buena conversación, acompañamiento y una forma accesible de incorporar la actividad física a tu rutina laboral. 

Dirigido a: colaboradores y colaboradoras del ITESO

Fechas y horarios

• Periodo de inscripciones: 12 al 30 de enero de 2026
• Inicio del programa: 2 de febrero de 2026
• Fin del programa: 30 de abril de 2026 
• Días: martes y jueves 
• Fechas: martes y jueves del 2 de septiembre al 20 de noviembre.
• Horario: 14:00 a 14:40 horas.

Ruta de inscripciones

1. Inscripción

Registra tus datos del 12 al 30 de enero de 2026 en el Módulo de Atención del Domo de Actividad Física, donde se llenará tu formato de inscripción al taller de caminata para empleados. 

2. Pago

Realiza tu¿pago¿a del 12 al 30 de enero de 2026 en el Módulo de Atención del Domo de Actividad Física, con tarjeta de débito o crédito. 
Costo: $250* 

*Esta actividad no cuenta con reembolsos y no se permiten permutas ni transferencias del lugar a otra persona. 

Contacto:

Para más información puedes escribir a:
Mabel Aguilar en mabelaguilar@iteso.mx