Programa Actívate Empleado
Te invitamos al programa ¡Actívate Empleado!
Sal de la rutina y actívate a tu propio ritmo. Así tendrás más energía y combatirás el estrés en el trabajo.
¿A quién está dirigido este programa?
Aunque cualquier empleado puede inscribirse, las sesiones están diseñadas para personas sedentarias o poco activas que deseen introducirse a la actividad física moderada.
¿Cuándo son las inscripciones?
Del 19 al 30 de agosto.
¿Cuánto dura el programa?
13 semanas, del 2 de septiembre al 29 de noviembre (13 semanas).
¿En qué fecha y lugar se desarrolla el programa?
Todos los lunes y miércoles de 2:00 a 2:40 pm o de 2:30 a 3:10 pm en la terraza del domo.
Contacto
| Mabel Aguilar |
| Correo: mabelaguilar@iteso.mx Extensión: 3971 Domo de Actividad Física |
